网商贷逾期后，心里是真的挺忐忑。平时一直以为这些贷款挺“无形”，只是一串数字，没想到到期还不上钱那一刻，才知道什么叫压力山大。我简单说说我自己的经历，给像我一样遇到类似问的朋友提供点参考。

逾期最先感受到的压力

那时候因为资金周转不开，我的网商贷逾期了，刚开始心里还想着，应该就是打电话催款之类的。最开始确实就是短信轰炸，银行、平台的客服号码经常打进来，不停提醒我已经逾期，每天定时发送提醒信息。当时心想，别影响到家人和朋友就好，毕竟有负债这种事，不愿意让身边的人知道。

会不会联系通讯录？

刚开始那几天，看到网上说什么“暴力催收”、“爆通讯录”，心情更焦虑了。实际上，以我的经历网商贷这种大平台，属于正规的金融机构，他们有更合规的催收流程。绝大部分时间，都是给我本人打电话，发短信和推送APP信息，提醒要还钱。对我本人高密度联系之外，没有出现直接拨打我通讯录里亲戚朋友电话的情况。毕竟现国家对于金融催收的合规性监管越发严格，大平台通常不会轻易冒险去“骚扰”借款人的亲友。

通讯录会不会被告知？风险有多大？

我的实际经历来看，平台并没有直接联系我的通讯录。但有两点让我觉得心里有点没底一是办理贷款时确实要授权通讯录，平台有读取权限；二是有些网络上经历严重逾期的借款人，还是会被个别第三方委外催收公司以威胁为主。只不过，我身边真实遇到通讯录被“爆”的很少，大部分都是电话不停地联系本人。但也有听说个别极端情况，比如严重拖欠几个月还拒不沟通还款，才出现平台可能会尝试联系紧急联系人，而且往往是紧急联系人而不是所有通讯录。

我具体的应对方式

经历那段逾期日子，我主要做了几件事不接陌生电话，但凡来催收的正规平台号码，我就接，主动表达了确实遇到困难，但不是恶意逾期，有点钱慢慢还，跟工作人员沟通清楚。认真查看APP和官方通知，不理会那些可疑的短信、微信、陌生号码的高压恐吓，把心态稳住。把还款计划列出来，哪怕一次只还一点，也持续和平台保持沟通，表示解决态度。

朋友通讯录安全问的感受

那期间，我最怕的事情其实不是被催收，而是亲友知道我欠钱。过后回想，处理得还算及时，也没等到什么不可挽回的情况。等钱宽裕了，按计划慢慢还清，平台最终核销了我的逾期记录。期间，我家人和朋友都没有被骚扰过，通讯录也没被用来直接催款。个人觉得，只要不是恶意逃废债，跟平台保持沟通，真正走到通讯录被“爆”的概率其实并不高。

经历之后的一些建议

面对逾期不要逃避，该还的钱总归要还，及时跟平台沟通。如果实还不上，争取能协商减免或者延期还款。正常情况下，大平台不太可能轻易去骚扰你的联系人。申请贷款时要留意通讯录等授权，有必要时可事先提醒紧急联系人，以免万一。

平台正规与否的区别

网商贷这种背景大、受监管的平台催收行为基本合规范围，主要是电话和短信，而一些小贷、第三方委外催收存不规范操作。所以，选平台很重要。正规平台一般尊重借款人隐私，不轻易触碰通讯录。遇到问时千万不要轻信陌生人发来的威胁信息，也不用因为个别极端消息就过度焦虑。踏实还款、理性沟通，是我个人体会最重要的事。

个人心态的转变

那段时间压力爆棚，睡觉都不踏实，但解决之后反而更理性了。认识到财务管理的重要性，也明白了网贷不能轻易碰。其实，大多数和我一样的普通人都怕被通讯录骚扰，但从整个逾期到全部结清这一路看，合规平台不会随便泄露信息。经历过，心态更稳，也希望大家都能尽早走出债务阴影。

写给同样焦虑的你

说几句，如果你也遇到网商贷逾期或者担心通讯录被爆，可以先把内心焦虑放一放。接到电话就和平台坦诚沟通，制定还款计划，坚持还款，一步一步慢慢还清。遇到骚扰家人朋友的极端情况，可以保留证据寻求帮助。经历过的人会明白，只要树立正确态度，很多担忧都不会发生到自己头上。