大概两个月前，我经历了一次支付宝逾期还款的“小插曲”。当时手头有点紧，加上各种账单叠加，看着支付宝账单推送的时候竟然没太意，结果等到想，已经逾期两天了。那一刻真的有点慌，不知道这两天到底对我的个人信用会不会有很大影响，后果到底会有些什么。今天就以我的亲身经历，把我踩过的坑、感受到的压力，以及解决问的经验，都分享出来。

逾期两天会不会影响个人信用？

其实刚开始的时候，我特别着急，脑袋里全是“完了完了，我的信用是不是毁了”“支付宝会不会把我拉黑”“以后贷款会不会特别难”这种想法。网上搜了一下，发现支付宝逾期两天，好像事情也不一定那么糟糕。现很多互联网金融平台，通常都会给一个所谓“宽限期”，比如有的平台是13天，某些银行信用卡甚至还有更长的容忍时间。支付宝上的花呗、借呗这些产品，不一定逾期第一天就把逾期记录上传到人行征信系统。不同产品处理方式不一样，有的可能上报，有的只是平台内部记录，但两天这个时长，大概率还可以容忍的范围。

不过也有点不确定性，比如如果你之前逾期过，这次是第二次、第三次了，可能平台就不会特别宽松，风险还是存。如果你的支付宝额度很高，金额较大，再加上一些不良使用习惯，平台可能也会更谨慎。所以，逾期两天不一定百分百造成征信污点，但最好还是尽快把钱还上。

逾期还款有哪些后果？

说到逾期带来的后果，我那几天可是一点也没好过。以下几个明显的影响，都是我直接经历到的

催收短信、电话不断

没想到才两天，支付宝平台已经发了好多信息过来。短信先是温和地提醒，后来口气就比较严肃了。没接到过电话，但听身边的朋友说，如果金额大、时长长，主动打催收电话的情况也不少。没有人上门催债，但心理上特别有压力，哪怕假装不看消息，心里也会觉得很不安。

产生一定的逾期利息/违约金

晚还两天的钱不是白借的，我被收取了两天的违约利息，这个金额不会说特别离谱，但多出了一笔小开支，总归让钱包有点疼。如果金额比较大，利息就会相应上浮得多。日常压力不大，但如果频繁逾期，累计下来不容小觑。

对个人信用有潜影响

支付宝平台自己也有个信用体系，比如芝麻信用分。逾期后，我发现芝麻信用分立刻掉了几分。不是那种灰名单、黑名单级别，但还是让自己挺不舒服的。对于一些需要用到芝麻信用分的服务，比如开通分期、享受某些便利、特权啥的，会有一定限制。如果逾期比较严重，或者金额特别大，则有可能上报到人行征信，后果就更严重了，比如以后办理信用卡、贷款可能会受阻。

心理负担加重

说句实话，真正让人觉得难受的，是自责和焦虑。每天都想着“会不会对以后买房按揭有影响”“以后还能不能分期买比较贵的东西”……影响情绪，甚至睡觉都没那么踏实。这点儿压抑，比起利息和信用分下调更难熬。

逾期后怎么补救，解决心头慌的问？

就是第一时间把欠款还上，这个最基本也是最有效的。别拖延，能当天结清就当天解决。支付完成后，我特意支付宝账单页面看了一下，上面会有逾期记录，但显示“逾期已还清”。很多平台对于短期逾期的人，会默认这是个“小意外”，长期来看影响没那么大。

还完以后我也建议各位，及时关注自己的芝麻信用分和支付宝信用记录。如果出现大幅下调，可以等一个账期、持续保持良好的还款习惯，芝麻信用分通常会慢慢恢复，信用记录中的“小瑕疵”时间长了之后也会相应降低权重。

如果收到了催收电话或信息，也要理性沟通。说明情况，没有恶意拖欠的动机，很多客服态度其实还是不错的。只要不是恶意逾期，没人会揪着不放。

怎么从这次逾期中吸取教训？

经历这一遭之后，我彻底得改了一些日常习惯

记账提醒手机日历、账单设置提醒，只要有消费就标记上，每月还款日提前两三天设置闹钟提醒自己。

理性消费用花呗、借呗这种产品一定要心里有数，量力而为。买买买很爽，账单一到脑仁儿疼的不行。

备点“应急金”以前不习惯留余钱，总想着下个月再说。现每月都留出一部分当应急金，哪怕5块放着也有底气，能防止再出现临时资金周转不上的状况。

学会冷静面对逾期假如以后有特殊情况真的还不上，也要及时和平台沟通，争取理解和协商，而不是逃避或者无视，不让小问变成大麻烦。

的心里话

这次只是逾期两天，但给自己的提醒还是很深刻的。日常生活中，很容易各种开销里忽略自己的负债情况，也很容易因为懒散或者粗心错过还款日。这次亲身经历我明白了，信用这事儿重积累和维护。虽说偶尔出小纰漏平台也能理解，但形成好习惯才是长远之计。

逾期两天对个人信用不一定有太大损伤，但不能掉以轻心。保持良好的还款习惯，积极理财，比什么都靠谱。希望自己的经验能给其他正面临这种小困扰的人，带去一些启发和帮助。