我记得那段时间压力真的很大，因为家里有点急事，不得不各种平台借了几笔钱。其中，“放心借”是我用过的一个网贷平台，本来想着还款压力不大，谁知道后面经济状况恶化，导致出现了逾期。现回想，真的是一次深刻的经历，现也算是成功解决，不妨分享下我的亲身经历和切身感受，希望能给遇到类似问的小伙伴一些参考。

刚开始逾期时的心理压力

其实刚到还款日的时候，我还想着是不是能先凑点钱还上。但实没办法，第一天就这样逾期了。头几天内，每天都觉得手机一响就是催收的电话，整个人都高度紧张。其实前两天，也就是逾期第一天和第二天，主要是短信提醒，还有平台App的推送，电话没那么密集。对我个人头两天并没有接到催收人员的电话，更没有打给家人、朋友这些紧急联系人。

几天后联系人会不会被通知？

我的情况是，大概逾期后的第三天，接到平台客服的催收电话。态度还算客气，主要是提醒我逾期了，建议抓紧还款。我问对方会不会通知紧急联系人，对方说现还没有，但希望我尽快处理。到第五第六天左右，电话和短信频率就明显高了，有时候一天能接到好几个号码打来的电话。但那个时候，至少我的紧急联系人还没有被打搅，就是我的手机主要沟通渠道。

我也有朋友逾期过，他们有的到了第十天，紧急联系人才被通知，有的甚至更久才通知。我的亲身经历是，超过一周仍没有还款的情况下，平台会逐渐加大催收力度，这时候紧急联系人被联系的概率就大大增加。不同人的经历不一样，毕竟平台系统和催收规则随时可能调整，但可以预见，逾期超过710天不处理的话，紧急联系人被打扰的风险会很高。

征信记录到底几天会被影响？

其实出问前，我一直以为只要晚了几天还钱，征信就一定花掉了。后来才知道，网贷类产品并不一定直接上报央行征信，得看平台和产品的自身情况。比如“放心借”这类型的产品，有的是要上征信的，有的暂时没有接入，具体能自己的征信报告上查到。

对我而言，逾期的第七天，还是有些忐忑，就专门查了一下自己的征信报告。最初几天并没有体现出来新的逾期条件。后来，我咨询了平台客服，他们的回复是有逾期一定天数后才会把逾期情况同步给征信系统，通常这个过程需要一定的周期。一般的平台对个人逾期7天或者15天以后，存上报的风险。也就是说，如果借款后能几天之内处理掉，影响征信的概率会低一些。一旦逾期超过一个结算周期，比如30天，产生的不良记录可能性就会更高了。

逾期期间的沟通技巧

每次接到催收电话，我的内心都很紧张，但后来逐渐摸索到了一些技巧。态度诚恳很重要，不要一味拖延和逃避，对方日常工作也是不断提醒借款人还钱。保持沟通，及时表明自己的还款意愿和当前的困难，有时候平台能酌情宽限几天，或者帮忙协商一个还款计划。再有，不要胡乱承诺还款日期，确保自己答应的日子能真的还得上。

后期怎么积极处理逾期问题

逾期进入第二周以后，我实觉得影响越来越大，每天都因为电话短信不得安宁。那个时间段我尝试了和家人沟通，把自己的窘境讲明白，争取到了一笔钱拼凑还上部分逾期款项。还的时候，一定记得先和平台核对下金额和方式，有些平台有减免或协商、一部分可能会影响持续催收。我的体会是，及时处理并正规渠道操作，有利于减少个人信誉损失，也能尽快恢复正常生活秩序。还款后，大约一周左右，催收电话就逐渐停了下来。

对今后的影响和经验

我那次“放心借”逾期的记录，好没有长期留征信报告上，但过程中的心理压力和生活困扰还是很难忘的。现下来，遇到逾期问时，不要慌张、不要回避；保持和平台的沟通，争取到宽限或分期的机会；尽快整合资源还上欠款，避免逾期时间太长带来更严重后果。

有借有还，再借不难。平台选择紧急联系人，一定要提前和对方打好招呼，避免借款人自己外部风险转嫁给亲友。遇到困难寻求合理途径自救，长久而言，规范的借贷和还款习惯才是最重要的。

生活里如果遇到类似的情况，建议大家第一时间理清债务结构，如果实解决不了，也可以尝试与平台沟通协商，但最终还是要靠自己的努力把资金问慢慢解决。一步步踏实行动，日子会好的。