前两年那会儿，我手头上有好几张信用卡加上几笔网贷，本来想着资金周转灵活点，可因为收入波动加上一时疏忽，账单越滚越大，还是出现了逾期。刚开始只是银行和网贷平台打电话，后来收到了深圳福法调解的通知，让我配合调解。那会儿我挺紧张，也纠结这到底算不算法院真的起诉，有没有必要马上凑钱还清？其实走到调解环节的人不少数，我也做了不少功课，想把我真实经历和所了解的情况分享出来，或许能给类似困境下的人一些参考。

福法调解是什么档口进来的？

对于欠款人刚开始银行、网贷平台一般是自己催收，电话、短信、邮件轮番上阵。如果一直无力偿还，对方又不打算直接法院起诉，就会采取所谓“调解”这种措施。收到深圳福法调解的通知短信那天，我还以为真的是法院起诉，心里可不踏实。结果仔细一查，所谓福法调解中心就是一个依托法院的调解组织，并不是真正立了案或者开发票，更多还是希望协商解决。

调解环节到底算不算法院起诉？

直观点说，深圳福法调解环节不像走正式法院程序那样有立案、开庭、传票这一套。调解可以是法院主导的（比如诉前调解），也有第三方调解机构承接，有时候还会打着法院的名义联系我。那阵子我咨询过律师和相关部门，说只有真正收到法院传票、案件编号、明确被告这样才是正式的法院民事诉讼。所以收到调解邀请，并不等于已经真被法院起诉，更多是双方协商一个结果，看能不能不用走司法程序。如果调解不成，债权人才可能考虑正式走诉讼。

福法调解过程中需要注意什么？

其实调解和上法庭相比，节奏缓和很多。调解员和对方沟通都会尽量让双方找到一个合理方案。像我那时是真的手头紧，跟调解员说清现状后，他们也会问我还款意愿、能力、打算怎么分期。其实调解前不必太过紧张，把自己真实想法和承受范围说出来，反而更容易达成一致。有一点挺重要的，调解过程中涉及任何承诺或者协议内容，最好都要看清楚文字说明，比如分多少期、息费怎么算，要不要加收其他费用。

调解协议生效后会不会再被起诉？

我也特别关心，调解已经协商还款了，是不是还可能再被法院告？正常情况下，如果双方调解一致，签了调解协议，且能按照协议内容履行，基本不会再被起诉。但生活总有变数，如果后来还款不顺，比如逾期太久、未按协议履行，对方也有可能撤销调解重新走起诉流程。这方面调解员没吓唬我，但也坦言一切以实际执行为主。所以调解后一定要看清楚协议内容，量力而行，不要轻易承诺自己还不起的数额，否则一旦中途掉链子还是可能被告。不过如果能坚持执行协议，大部分平台和债主都不会再新增诉讼，毕竟调解目的就是想尽快把事儿平稳解决掉。

调解协议有没有法律约束力？

大家最怕的还是恢复到法律层面。我特意查了下，如果深圳福法调解是法院调解室完成并盖有法院印章，那份协议就相当于有法律效力，万一之后一方不履行，对方可以直接申请强制执行。比如后来我有一部分就是签了法院调解协议，分期还上并且都有法院备案；但如果只是调解员口头承诺或私下民间和解，就没有那么强的约束力。合同文本要留底，注意有没有法院备案章或者真实性证明，别到时候遇到扯皮麻烦。

调解和诉讼的区别，怎么选更合适？

有些朋友疑问，反正还可能被告，是不是干脆直接等法院传票？经验告诉我，能调解肯定优先调解一是节省时间，没那么多官司流程；二是上征信和信用影响没那么严重；三是分期方式一般还有谈的余地。而一旦进了正式诉讼程序，判决书一出，一切照判决执行，而且会有诉讼费、律师费、执行费等附加开销。如果只因为一时情绪放弃调解选择硬抗，后续可能压力更大。对于手头一时紧张的人多一个调解机会也未尝不是一种缓冲和修复。

调解后如果还不起要不要主动和对方沟通？

其实绝大多数债务平台，包括银行、消费金融公司更看重态度和沟通。我有一期确实差点没还上，提前跟调解客户经理说明，能多争取几天缓冲期，说明自己的还款意愿和困难。而不是一拖再拖、不回应，结果自然会好不少。如果实出现无法履约的意外情况，抓紧申请调整方案，即便对方安排诉讼，至少把前期协商的证据留好，日后也不会那么被动。

的感想与教训

经历这一轮，我的体会是，深圳福法调解并不等同法院起诉，而是正式开打前一次协商，很多事儿还能再沟通调整。只要双方答应的事情都能照办，未来被告上法庭的概率很低。遇到经济困难千万不要逃避，把情况和需求说清楚，别轻易放弃调解机会。毕竟多数债权方也不希望欠款成烂账，能还多少还多少，后面生活才会慢慢步入正轨。希望我的经历能给处于相同困难的人一点勇气，理智解决眼前债务问，不被情绪和压力绑架。