前两年因为经济状况不太稳定，透支了信用卡还借了几个网贷平台，慢慢还不上款，压力特别大。一天，我突然收到一个落款是“1068号平台”的短信，内容大致是说我的借款已经逾期，催我赶紧还钱，还说要采取一些措施。当时心头一下子揪了，不知道该怎么办。

说实话，刚收到这条短信的时候，我非常慌乱，不清楚这到底是不是真的。担心短信里说的那些恐吓会成真，更怕会影响家人和工作，所以开始疯狂手机上查“1068号平台催收短信”到底是真是假。接下来我就结合亲身经历，跟大家聊聊遇到这种情况应该怎么面对，以及如何一步步走出困境。

短信是真是假？不要着急相信

刚开始收到这类号码为“1068号码系列”的催收短信，内心第一反应是真的，主要是短信内容写得很严肃，也很有强烈的催款语气。可冷静下来后，我仔细琢磨，从短信里没有标明具体是哪个平台、也没有显示我欠了多少钱。只是把我的名字和手机号写进去，催我尽快联系他们，甚至暗示有法律风险。

之后我特意登录了自己有逾期的平台账号，核查当前欠款状态。发现并没有新通知，平台官方也没发过类似的信息。再后来向朋友请教，还网上查了不少案例，发现这样的“1068”开头的短信，经常被各种催收团队外包来用，有些真来自平台，有些则可能是外包公司，甚至偶尔会夹杂着诈骗行为。

我的经验是收到此类短信第一时间不要立马转钱，仔细观察内容，看清楚具体信息，有没有可信的来源。最靠谱的做法是，直接登录官方App查还款信息，或者平台官方客服电话核实。而不是被短信里语言吓到，稀里糊涂就操作。

收到催收短信后怎么应对？

过去，因为不了解情况，我当时还真的被吓到，差点就直接打过去“对方”号码，后来稳了稳神，理清自己的思路，决定先查清楚

登录平台官方账号各个贷款平台、信用卡App上，一一查看最新还款情况。有没有真实逾期、逾期了多少、官方通知的催收方式是什么。

官方客服核对实名打给平台自己的官方客服电话，询问是否有短信提醒。绝不短信里的号码或者回拨短信里的链接或电话。

保留证据我把短信内容截图保存，有后面可能需要投诉或者万一报警，都有底。

不透露个人信息心态不能崩，坚持不电话和短信中，轻易说出身份证号、银行卡、家庭住址等敏感信息，防止被有心人搜集二次利用。

合理还款与沟通——不要逃避现实

承认自己有逾期，并不是一件丢脸的事。最怕的是逃避和忽视。所以，核实完确实有逾期以后，我主动用平台客服沟通，说明自己的情况。比如，最近工作收入下降，实还不上，可以分期还、或延后还的具体请求。部分平台是愿意和用户多沟通的，协商，有些真的可以分期，可以减轻还款压力。

至于催收，绝大多数正规平台会先以电话、短信提醒，严格按照流程来。极个别用外包团队催收的，语气的确激烈，甚至带点恐吓色彩。但只要我们态度端正，提供官方还款凭证，说明确实努力还钱，对方一般也不会没完没了纠缠下去。

遇到骚扰或恶意催收怎么办？

我有些朋友遇到过更加夸张的情形，比如催收不停给家里、单位打电话。有些号码就是1068号段、1069号段。保持冷静的情况下，遇到马上爆通讯录、冒用身份之类的威胁，建议先收集和保留短信、录音，接到过激行为，第一时间联系平台官方投诉，也可以向银监、协会等相关渠道反映。

我一开始就把自己的还款进度、沟程做了详细记录，平台一经调查很快核实情况，一些过于出格的骚扰很快就停止了。千万不要情绪起伏下，冲动还款到陌生账户，或者随便加对方微信/QQ。

保障好个人信息安全，避免上当受骗

说实话，负债期间人的情绪很容易受影响，越是这种时候，越要给自己泼点冷水。千万不要因催收短信或电话里的一句话就急着操作，一切都平台官方App来处理。千万别随意短信内的陌生链接、二维码输入个人隐私。

我身边就有小伙伴没分清真假，卡里莫名其妙被多扣了几笔钱，甚至泄露存款账户。自己是过来人，这时候要学会说“不”。

合理规划生活，慢慢走出负债阴影

被逾期、催收困扰时，很容易自暴自弃。其实，哪怕一时还不上钱，也可以慢慢协商还款，控制自己的支出。像我就是一笔一笔还上欠款的，只要沟通到位、态度端正，生活总能逐步回到正轨。现回头看，很多担心的事情其实并没有发生，最重要的是心态不能倒、不要被威胁和恐吓信息吓住。

提醒大家，收到“1068号平台”这类短信，不用过度紧张，也不要盲目轻信或操作，核实信息、官方沟通、理智还钱，才是自己走出债务困境的关键。