信用卡和网贷逾期一直是很多人日常生活中比较头疼的事。大家都知道按时还款很重要，可总有一些突发状况让人不小心迈过了还款日。逾期之后，到底多久会接到催收电话？逾期记录又会征信上留多久？这些问直接关系到以后的买房、买车或者申请贷款，所以了解一些基本常识还是很有必要的。

逾期多久会受到催收电话

其实，大多数银行或网贷平台对于逾期的处理都很快。一般逾期后几天（通常是三到七天）就可能被平台发短信提醒。如果超过一周还未还款，很多银行、平台就会开始打电话提醒。有些平台还会试图App推送消息，邮件等方式告诉你逾期情况。逾期时间增长，催收的频率和方式也会变化。刚开始通常是温和提醒，逾期时间稍长就可能变成更频繁、更直接的电话催收。有些平台逾期一个月还会委托第三方机构进行催收，频率会更高一些。

不同的银行、网贷平台催收速度和流程不完全一致。有些银行甚至会先短信和App提醒，等到逾期一两周后才打电话。网贷平台相对更为积极，可能刚逾期就频繁联系借款人。不过，这些情况和借款人的信用等级、以往还款表现以及逾期金额都有一定关系。

逾期会不会一直被催收

逾期之后，即便收到催收电话，也不用过于焦虑。多数银行和平台都是先以提醒为主，希望借款人尽快还清欠款。如果借款人主动联系还款或者协商，催收的力度会有所减缓。若长时间未还款，催收方式可能会由电话、短信等转为律师函、诉讼等法律手段，但这一般发生逾期数月甚至半年，且金额较大情况下。小额短期逾期，多数平台还是以电话和短信为主。

不少人担心催收会影响生活。其实，银行和网贷平台严格遵循相关法律法规，不会无休止地骚扰借款人，更不会随意泄露个人信息。所以，当接到催收电话，只需冷静处理，可主动询问还款方式，协商解决，还能取得平台的理解和支持。

逾期记录对征信的影响时长

很多人关心逾期会不会造成信用“黑历史”。根据相关规定，只要逾期信息被报送到征信系统，就会个人信用报告中显示出来。逾期记录一般会征信报告中保留五年（自还清欠款之日起算）。五年后，这些逾期记录会被自动删除，不再影响后续贷款申请。

这里需要注意的是，逾期天数越长，征信影响越大。比如逾期一天、两天，及时还款后影响较小，银行有时不会报送征信。逾期时间过长，尤其超过三十天、六十天，银行大多会将逾期记录上传征信，后续影响比较明显。信用卡和网贷都会这样处理，具体以平台实际操准。五年内，征信机构会如实显示历史逾期情况，部分银行会酌情考虑，但多次逾期可能会影响信贷审批。

如果出现逾期，及时还清欠款是最好的处理方式。之后可以继续保持良好的还款习惯，增加新的信用记录。这样有补救，对征信来说还款后信用记录会慢慢变好，后续申请贷款等业务会更顺利。

生活中如何避免逾期

日常生活节奏快，避免信用卡和网贷逾期其实也不是太难。可以设置手机闹钟、使用银行App提醒功能，或者将还款日期安排工资到账后的几天，这样更容易按时还款。就算偶尔逾期，不要惧怕催收电话，冷静处理、及时还款，征信影响也不会太大。遇到困难时，主动向平台申请延期或者分期，银行和平台一般会根据情况适当调整还款计划。

保持良好的信用记录，不仅有利于自己的生活，也能为后续的买房、买车、申请贷款打下坚实基础。平时多注意还款日期，遇到问及时沟通，既不会被催收影响生活，也能把逾期风险降到最低。

逾期后收到催收电话的时间和征信影响时长都有规律可循。养成良好的还款习惯，逾期问自然也就不会成为生活的烦扰。