前几年，因为工作变动导致收入不稳定，我开始频繁依赖一些互联网借贷产品来过渡。起初，抱着“很快就还得上”的想法，没想着后果会有多严重。但日子久了，旧账未清又添新账，尤其使用借呗之后，由于还款压力大，最终走到了逾期这一步。直到某一天收到短信，说我被正式起诉了，那种说不出的焦虑和无助感，让我彻底明白了，能拖的都不是办法，立马正视才是唯一出路。

冷静面对起诉通知，别慌乱

第一次收到法院送达的文书，那种紧张是真的难以形容。上面写着“被起诉人”，我的名字清清楚楚。其实法律诉讼都是有严格流程的，比如立案、受理、开庭，这些不会因为慌乱而改变。收到起诉通知千万不要逃避，也别想着“它会不会只是吓我”。一般如果借呗真的起诉你了，法院会寄送或亲自派送相关文书，或者短信、电话通知你到法院领取材料。记得先验证文书真假，不确定的话可以打当地法院电话确认。

主动联系借款平台，争取协商

很多人以为被起诉了就啥都完了，其实即便起诉阶段，协商的机会还是有的。收到法院文件后，我第一时间找借呗的客服，把自己的情况摊开讲，包括为什么还不上、目前的还款能力。他们不一定同意你的全部要求，但表达还款意愿、尝试协商分期，哪怕只是争取到减免一部分违约金，也比什么都不做强。还有一点，协商内容建议用文字留证，比如申请借呗提供邮件或者短信沟通。

准备答辩材料，保护自己的合法权益

法院的事情千万不能稀里糊涂。收到起诉材料后，按照上面要求规定期限内提交书面答辩状。我的做法是明确对借款本金金额、利息、违约金等争议点，认真对照合同、账单，看看有没有乱收费用，或者计算错误。不懂能问问法律援助。如果你觉得利息或违约金不合法，可以答辩状里表达异议，附上相关证据。自我举证很重要，千万不要全部相信对方提交的材料，一定要有自己的思考。

重视开庭环节，亲自到场发言

法院有可能安排线上或线下开庭。你一定要按时到场，别怕丢人，也别因害羞而缺席。亲自到庭的目的，不止是表达还款态度，还能直接与法官沟通你的实际状况。有时候法官会因为你的积极配合，判决时适当考虑分期还款或者减轻一些违约金。实因特殊原因去不了，可以提前和法院说明原因，寻求视频庭审或者委托亲属协助。

对判决结果保持理性，按判决执行

可能会有人幻想判决后不用还款，其实法院大概率还是会支持借呗的本金和合理利息。判决下来后，认真阅读判决书，看清要多久内履行还款义务。如果还不上，不要自暴自弃，可以主动与对方沟通，看能否分期履行。如果实难以履行，也可以向法院申请延期执行，表明自己的实际困难。不建议恶意拒绝执行，不仅影响个人征信，还有可能被列为失信被执行人，影响工作和生活。

反思借贷经历，减少未来风险

被起诉的那段时间可以说是人生中最难熬的。走过这一遭，我明白了什么理由，过度依赖网贷产品迟早会有风险，从源头上减少负债，做好收支管理非常重要。后来我学会了记账，规划必需支出和还款预算，还主动和家人坦诚交流，争取他们的理解和支持。还款的日子里，尽量提高副业、兼职收入，还少买非刚需的东西。慢慢地，经济压力减小，心情也放松了不少。

正确看待个人信用和法律责任

经历这件事后，我用另一种角度看待信用分数和法律诉讼一时的逾期并不是人生的终点，法律诉讼其实是对双方权利的一种保障。合法、合规还款不仅能避免纠纷，也更能维护自己权益。如果遇到难题，不耻下问也是一种能力。现再遇到经济压力，会尽量优先处理还款，不再让债务无限滚雪 。

经历，温馨建议给同样困惑的人

每一个被起诉的夜晚，都是充满焦虑的。不管多糟糕的局面，坦然面对、积极沟通，不要放弃任何合法协商的机会。从逾期到起诉这一路，实际上并不是无法挽回。只要抓住每一次表达还款意愿的机会，保留好沟通证据，积极和法院配合，事情终将水落石出。即便判决不是你理想的，也要勇敢接受，努力慢慢清偿。给所有正经历债务诉讼的人一句鼓励风雨总会过去，只要心里有光，未来就能走出来。