大家使用信用卡购物、消费时，如果遇到资金压力，一不小心逾期了，而且数额还挺大，常常会感到压力山大。比如广发信用卡欠款高达14万元，这种情况下，大部分持卡人最关心的一个问就是能不能只还本金，把利息和违约金减免？跟银行协商时，怎样做才能维护好自己的权益也很关键。

协商还款时银行会考虑什么

银行对持卡人逾期欠款的态度，其实跟你的还款能力和还款意愿关系很大。一般只还本金希望能全部减免利息、违约金的情况，并不是银行常规操作。银行发放信用卡本身就是一种信用借贷，利息和违约金属于银行的合法收益，也是鼓励大家按时还款的“约束条款”。但如果你能提供确切证明，比如失业证明、生病住院的记录等，或是能证明短期没法一次性还清全款，部分银行可能会考虑减免一小部分利息或违约金，然后帮助你分期还款。

能否只还本金，主要影响因素有哪些

想要实现“只还本金”，需要看你的实际情况和协商能力。比如，你如果短时间内确实无法还清大额欠款，积极配合银行，说明自己的难处，并提供经济困难相关材料，有的银行会酌情减免一部分违约金和滞纳金。但是，银行通常不会无条件全部免除利息和违约金。如果欠款情况严重，银行有权利诉诸法律，甚至申请财产查封。协商阶段，主动沟通才是关键。

逾期协商时需要准备哪些资料

如果真的因为经济压力一时没有能力全部还清14万元的广发信用卡欠款，建议主动和银行信用卡中心沟通。沟通前，最好提前准备如下资料

个人财务情况说明（比如工资单、失业证明等）

自己为什么出现逾期（如家人生病、购房刚还贷等）

近期有无其他还款压力或者法院诉讼压力

具体的还款计划（你能负担多少、打算多久清零）

这些资料越详尽，银行更容易相信你有还款诚意和具体安排，也有助于获得减免。（建议所有沟通都进行录音、保存好相关短信和邮件，防止后续有争议无法自证）

协商还款过程中如何保护自己

协商过程中，持卡人应当有明确书面协议，一切承诺尽量以对方书面回复为准。如果银行同意了你的还款方案，记得要保留好相关协议、短信或电子邮件，避免日后出现“说好的一分钱不减却依然被追利息”等情况。还款过程中，只要按照双方约定逐笔还款，也要妥善保管每一笔还款流水记录。

避免因催收过程带来压力，可以用短信、邮件等正式渠道与银行联系，尽量不要个人手机与陌生催收人员私下沟通，保护个人信息安全。有任何骚扰、威胁，都能相关部门投诉。

逾期后如何防止进一步影响个人信用

逾期已经发生，最重要的是不要再恶意逃避，积极解决欠款问。因为长期不还，银行有可能走法律诉讼程序，甚至将欠款报告至征信系统，带来“黑名单”影响。只要积极协商，按照商定方案还款，履约过程中，也可以适当向银行申请消除不良信用记录（完全消除较难，但履约记录会有积极影响）。

必要时可以寻求专业帮助

如果自己跟银行沟通遇到很大阻力，或者实无力承受巨额债务带来的法律风险，大家也可以正规的法律服务渠道咨询，了解自身权利和义务，防止因不清楚流程造成更大损失。切勿轻信来路不明的第三方平台，避免上当受骗。

合理规划消费，减少未来负担

信用卡是用来应急和方便生活的工具，但还是要量入为出。遇到经济困难，理性沟通，科学协商，不逃避、不盲目借新还旧，才能最大程度减少损失。处理完逾期后，还要调整心态，合理规划收支，谨慎用卡，减少未来经济烦恼。