前段时间，我因为工作变动和收入的不稳定，信用卡和几家网贷平台陆续出现了逾期。本来想着等经济状况缓过来再慢慢还，但是压力很快一个个扑面而来。不仅时常接到催收电话，后来甚至收到了法院的传票通知。这期间经历了很多曲折，也踩过不少坑，今天想把我的经验分享出来，尤其是法院打电话说建议调解的时候如果没有理会，会碰到什么后果，以及如果拒绝调解会不会影响判决进程。

初次接到法院电话的紧张感

记得第一次接到法院工作人员的电话时，心里确实七上八下。对方态度倒不差，说明了我被相关银行和网贷公司起诉了，案件已经进入法院流程，并且建议我可以主动和债权人沟通，看是否愿意调解。我当时有些抗拒，主要觉得自己现也拿不出钱，调解也解决不了根本问，干脆不理会了。

没有理会调解建议后的转变

一开始没太意这个调解建议，也没想那么多，想着法院那边程序会比较慢。可没想到很快就收到了法院寄来的资料，还有短信通知案件即将开庭。随后，法院的工作人员又连续打了几次电话，并电话中明确告知，调解不是强制性的，但如果当事人拒绝配合或者一直不回应，可能会直接进入判决程序，而且后面涉及到还款、财产执行、信用影响什么的，流程就会特别严格，主动权就更少了。

不理调解可能面临的后果

我后知后觉地发现，没有搭理法院调解，这对我来说其实损失了很多机会。调解阶段双方其实可以少一些针锋相对，有些债权方会同意适当减免利息，或者制定宽松还款方式。如果不去理会，法院就会依据材料直接判，你的陈述权、解释权就大打折扣。还有一个容易忽略的点就是，一旦失去了和解机会，被判决之后再想协商就真的很被动了，尤其涉及到强制执行，像工资、银行卡、房产查封都可能发生。这种不理调解的后果，我身边也有朋友遇到过，等最终判下来，又后悔当初为什么不好好沟通。

拒绝调解会不会影响判决进程

我自己的情况下，我确实没有积极回应调解，导致法院直接排期开庭，整个诉讼流程反而变快了。后来我才明白，拒绝调解其实并不会让法院判得慢，反而让整个流程少走一步，只要材料齐全，法院很快就能根据现有证据直接下判决。调解阶段就是让你多一个对话和自我争取的机会。

判决之后未履行义务，法院是可以直接申请强制执行的，而调解阶段，对方可能还愿意退一步，像把逾期的高额利息、违约金做适当减免，还能根据你实际的能力定个分期还款的方案。一旦拒绝，基本就只能被动等待法院流程。如果判决下来，本身不是因为你不愿意调解才判你败诉，但你失去了博弈空间，很多结果完全脱离自己的掌控。

为什么说可以适当考虑调解

现回头看，其实法院和债权人愿意调解，说明事情并没有到最难以挽回的地步。有时候只是大家态度上僵住了，愿意彼此让一点，哪怕暂时没有经济能力全部还清，也可以和对方把困难情况说清楚，商量个还款计划。有一次和银行那边调解时，对方就同意了我先还一小部分，把剩下的做成分期，期间停止了高额利息继续产生，给我缓了一口气。

并不是每个人的情况都一样，有的人逾期时间长，金额大，对方态度可能不太好，调解失败也有可能。但只要还没到真正判决生效、进入执行阶段，主动配合调解，总是比僵持到留个“老赖”记录要好。法院那边的工作人员其实讲道理，只要你态度端正，都会帮着搭桥，力求事情别太僵。

给同样有逾期困扰的人几点建议

遇到法院致电建议调解时，不要像我一样觉得无所谓。哪怕暂时还不上全部债务，也可以理直气壮地说出自己的难处。对方也许会考虑分期、适当减免部分利息。调解阶段还可以自行协商方案，避免案件直接转入执行程序，到时候影响个人征信的时间会更长，甚至连正常生活都会被影响。

如果确实暂时还不上，也不要回避法院电话，实话实说就行。遇到类似情况，最好保存好双方沟通记录以及调解协议，之后如果还遇到类似法律纠纷，这些主动解决问的态度也会有利于你。并不是所有的法官都喜欢判决，有时大家都不希望耗掉太多时间和精力。

感受与反思

经历过这些以后，我对待债务问的心态完全变了。最怕的其实不是催款，也不是法律程序，而是忽视和逃避。和法院、银行、网贷公司打交道，哪怕说实话没能力暂时全款支付，只要态度摆出来，事情一般都会更好处理。哪怕不能一步到位化解，也总能为自己争取多一点空间。后悔没有早一点听从法院建议调解，也希望我的经历能给现还纠结要不要回应法院电话的朋友一些参考。