当我第一次看到蚂蚁金服发来的还款提醒短信时，心里其实是闪过一丝忐忑的。使用花呗、借呗这些产品已经不是一天两天了，但真正遇到逾期，心里的那种慌张，是只有亲身经历过的人才懂的。其实很多人都会有一段“资金周转”不太顺利的时期，遇到还款压力也不是什么丢脸的事。今天，我就根据自己的亲身经历，把面对蚂蚁金服还款提醒和处理逾期的那些事儿聊一聊，希望能给同样有点压力的人一点参考。

还款提醒短信意味着什么？

收到还款提醒短信，不用一下子就慌。这并不代表你马上就被归为“老赖”了。通常，这种短信是平台正常还款日前或者当天发送的一个善意提示，提醒你注意不要忘记还款。其实，有时候只是账户余额差那么一点点，就可能导致扣款失败。这时短信来了，就是给你提个醒，让你赶快去补上。

不过如果已了还款日，短信内容就不太一样了，语气也会更严肃。平台会告知你逾期的事实，同时说明会产生一定的逾期利息或者滞纳金。如果再不理会，平台会不断发来提醒，甚至有客服打电话过来。这一阶段，就是强调，你已经逾期，需要尽快处理，否则后果会越来越麻烦。

逾期带来的后果

逾期初期，平台一般不会一下子采取很激烈的措施。这阶段可能主要就是催收短信、电话、APP弹窗。面对这些，其实保持冷静最重要。最直接的影响是每日会产生一定的逾期利息或者滞纳金，金额可能不太大，但积少成多，压力会慢慢变大。

更明显的影响是个人征信问。像花呗、借呗的还款情况，已经逐步与个人征信系统挂钩。如果出现逾期，逾期天数较短且及时补救，一般不会对征信造成太大影响。但如果逾期时间拉长，平台会上报征信，征信记录上就会出现“逾期”字样。这对于以后贷款、办信用卡甚至某些工作有影响，绝对是能避免则避免。

有些平台还会进行催收。正常情况下，催收只会电话或者短信进行。如果金额较大、逾期时间很长，平台可能会委托第三方催收公司。这时候，情绪容易受到影响。我的建议是始终保持沟通，不要失联，也不要恶意逃避责任。

如何冷静面对逾期？

我自己也曾有过一小段时间的逾期，原因是工资到账慢了两天。当时短信、电话连着来，心里确实不太舒服。但回过头，还是按照下面几个思路冷静处理的

优先沟通。平台其实也理解贷款人可能有短暂的困难，只要主动联系官方客服，说明自己的情况，并争取宽限期，一般都能得到积极回应。有的产品有容时机制，也就是正常还款日过后的一定期限内还上，不算正式逾期。一定不要因为害怕而避而不谈，信息沟通顺畅了，压力也会小很多。

及时解决问。如果只是因为余额不足，赶紧补上。如资金确实困难，可以向亲朋求助，实不行也要沟通协商。部分平台允许分期、延期还款，但具体政策因人而异。

保护个人信息。催收不可能让你提供银行卡密码或其他敏感信息，如果有类似要求就要提高警惕。按平台正规流程操作即可。

有了逾期记录怎么办？

即使偶尔有点逾期也不必太过担心，大部分人遇到的都是短期金额不大的逾期。这种情况下，一般只要抓紧还上，征信并不会变得“黑户”。但如果逾期天数较长，每次都超期，那就得引起重视了。逾期记录会征信中保留五年，也就是说，这几年内再办贷款、信用卡都会被重点关注。

我的经验是，之后一定要坚持按时还款，让征信记录重新“洗白”。平台和银行考察个人信用，是看整个还款历史的，不会只盯着一次逾期。所以，别被一时的污点打击信心，关键是后续长期保持良好记录。

减少逾期的小窍门

一是设置还款提醒。可以手机日历定闹钟，或者授权平台自动扣款，避免忘记。二是养成消费有度的习惯，不要因为一时激动过度刷卡。三是为还款专门留下一笔额度，这样到还款时就不会因为资金周转不开焦虑。四是理性看待信用产品，能不用就不用，有余力时早点提前还清。

身边也有朋友一段时间内连续还款吃力，有的甚至靠多头借贷来填补窟窿。但这种压力很大，建议大家根据自身实际情况来规划，还款计划越清晰，心理负担也会少很多。

友情提醒

遇到蚂蚁金服或者其他金融平台的还款提醒，不要自动屏蔽。及时关注和处理，问其实没想象中那么难。偶尔有过逾期也别轻易自责，只要后来努力修正，日子长了都会过去的。如果实压力太大，和亲友聊聊心里也会轻松一些，还款和生活总能慢慢调整到平衡点。

希望每一个有压力的朋友都能越来越好，财务状况慢慢好。