曾经我也跟很多人一样，借过借呗来缓解经济压力。说实话，每个月的还款日一到，心里总是有点紧张。后来因为工作上的些许意外，导致我借呗晚还了一天。这件事之后，我才真切体会到，晚还款对我的生活会带来哪些影响。这次就来聊聊我的经历，希望能帮到大家。

还款日忘了，焦虑的那一晚

实际上，借呗的还款日我一直记得挺准，但偶尔遇到急事那天就来不及还了。晚上手机提醒我还款没完成，我才想。这种情况下，晚还一天到底算不算逾期？其实，按照借呗的规则，一旦超过还款日未按时还款，就算逾期。当天晚上没还，第二天还了，这一笔就属于逾期记录了。

一开始我以为只要赶紧补上，事情没多大。结果第二天刚还完没多久，支付宝消息推送告诉我“本笔借款逾期已归还”。虽说没到那种严重影响的地步，但是心里已经有点忐忑，因为逾期是确实记录下来的。

逾期一天后带来的影响

很多朋友可能觉得，晚一天应该没事吧。事实上，一天的逾期虽说影响不大，但还是会有后果。比如我收到的第一条信息，就是逾期罚息。借呗的罚息一般是按未还本金的万分之五每天来算。这一小笔钱不算多，但是对于经济本来就很紧张的人来说还是挺肉疼的。

罚息，逾期还会被支付宝系统记录下来。借呗就会提醒你逾期一次。这种逾期记录如果累计多了，对你的信用分会有影响。那段时间我有点担心自己的芝麻信用会不会因为这一次变低，或者以后再借钱会不会被拒。所幸，借呗的逾期一天只要赶紧补上，后果不会特别严重，但还是有轻微影响。

芝麻信用分变化的担忧

有几天我经常点开支付宝芝麻信用页面，看分数有没有降。其实芝麻信用分不会因为一次短时间逾期就大幅下降，但晚一天还款的记录是会显示你的借呗历史里。后来我发现，每个月的芝麻信用分报告都会提到“借呗逾期”，分数没什么实质变化，但是心理压力却实实存。

有的朋友可能觉得，只逾期一天没大关系。其实每个人的情况都不一样，如果你是第一次逾期，且之前信用良好，就像我那样，后续使用不会受到太大限制。但如果你逾期多次，或者金额特别大，那累积影响就会逐渐放大。比如额度被降低、以后借呗申请可能被拒绝，都是有可能发生的。

后续生活的防范措施

经历了这件事后，我意识到，晚还一天只是个小“失足”，但防止类似情况再发生，我做了几点调整

加了闹钟提醒。每个月还款日前一天和还款日当天都设了两个手机提示，再忙也不容易忘。

预算提前一点。比如月底资金紧张的时候，我会提前准备好还款的数额，不让自己临时手忙脚乱。

就是多了解各种还款方式。有时支付宝余额不够，还可以用银行卡、信用卡、或者用花呗临时补一下，最大化使用可用资金。

这些小措施不能保证1%不会逾期，但是能大大减少忘记还款的概率。

心理压力的调整经历

说实话，那次逾期一天之后，我一度还是有点自责。总觉得自己的经济状况是不是变差了，未来是不是会更糟。后来和几个朋友聊了聊才明白，其实偶尔逾期，尤其是只晚还一天，并不会改变什么，只要及时补上，继续保持好的信用习惯就行。

生活难免有波动，有时候真的不是我们故意拖延，而是太忙、忘了或者有急事。重要的是尽快补还，并且保持正常使用。只要后续能按时还款，芝麻信用分还是会慢慢恢复，借呗额度也不会大幅削减。

我的经验是，不要把一次逾期当成极端的事情，不要因为这一次就过度焦虑，反而应该用它提醒自己，后续要更注意。

与建议

经历过借呗逾期一天之后，我对个人信用的重视程度提高了不少。晚还一天就会被记作逾期，后果不至于让生活崩塌，但罚息、信用记录的变化以及心理压力，都不是完全没有影响。每个人都可能遇到还款日忘记的情况，只要及时还上，后续保持良好信用习惯就行。

如果你跟我一样偶尔会晚还，那就别太担心，但也别不放心上。及时归还、提前提醒、合理规划资金，基本都能防止逾期。生活里难免有经济压力，但信用就是我们未来更好生活的基石。希望我的经历能帮到大家，让大家都能顺利度过难关。