当下，信用卡与网络贷款已成为很多人解决资金需求的常见选择。部分借款人因为各种原因未能按时还款，难免会出现逾期。面对逾期，最让人担心的莫过于平台是否会联系自己的亲友，也就是大家经常说的“通讯录被打”。下面，我们就来聊聊相关问，帮助大家做好应对准备。

平台为何要联系通讯录联系人？

申请网络贷款时，部分平台为降低借款风险，会要求用户授权读取手机通讯录，这一做法是借款人逾期无法联系时，有备用途径进行催收。例如，万达普惠等平台，会用户严重逾期或多次催收无果时，尝试联系借款人的紧急联系人或通讯录中的人员。

一般多久会联系通讯录？

大多数情况下，只要借款人逾期初期积极沟通，并表达还款意愿，一般平台暂不会第一时间联系通讯录。通常逾期初期（比如37天）平台多以短信、电话、APP通知等方式提醒本人还款。如果借款人长期失联、不回应或多次承诺未按时履行，催收力度才会升级。具体多久会去拨打通讯录联系人，并没有严格界限，视平台的催收流程、逾期严重程度及借款人配合程度而定。有些情况下，可能逾期15天左右开始有风险，有的甚至两三个月后才会采取这样的措施，不过提前预防总归没错。

通讯录被打的常见情形

比较常见的情形有平台多次联系本人无果；用户联系不上或者换了号码；逾期金额较大且长期未还。部分情况下，平台会先联系授信时填写的紧急联系人，如果未果，才可能按通讯录号码逐个尝试。平台会合法合规范围内进行告知和催促，一般不涉及过分骚扰。

被联系会对生活造成哪些影响？

说到底，通讯录被联系主要对借款人的个人信用及社会关系造成困扰，分为几种可能的影响

亲友会被告知借款人有贷款未还，影响个人形象。

部分人会误以为是借款人让亲友担保，心理压力加大。

催收电话较频繁时，亲友可能因影响工作和生活表达不满，关系紧张。

但针对频繁、恶意、过度暴力催收，相关法律法规已有明确规范，平台若有超越合理范围的骚扰，可保留证据，向有关部门进行投诉。

如何减少通讯录被联系的风险？

贷款之前理性评估自身还款能力。逾期前若已意识到难以按期还款，建议主动联系平台说明情况，并尝试协商延期或分期。有借还联系，沟通时请保持礼貌且言之有理。遇到变故，例如失业、生病等，平台有时会酌情考虑宽限。主动沟通是避免关系恶化、减少通讯录被联系风险的关键。

如何应对被通知的尴尬局面？

若不幸发生平台联系了亲友，建议第一时间跟对方坦白说明具体情况，表示自己积极还款，避免误会。如果亲友因平台电话出现困扰，可以建议他们简单回复“与我无关”或直接挂断，不要透露关于借款的具体信息，也提醒他们保存相关通话证据，以备不时之需。

合理合法维护自身权益

平台有权采取合法范围内的催收措施，但需遵守民法典个人信息保护法银行业监督管理条例等法规约束，如频繁骚扰、威胁、辱骂等行为已经越界，此时可相关维权途径依法维权。也要警惕诈骗电话，遇到不明来电自称平台工作人员的情况，先核实平台官方电话，切勿随意转账或者泄露个人信息。

逾期后更要规范用卡行为

发生逾期是否被平台联系通讯录，都建议结合自身经济状况，制定切实可行的还款计划。维持个人良好信用、减少后续金融产品办理难度。也降低了被平台继续关注和催收的可能性，对自己及亲友双方来说都有好处。

面对信用卡和网贷逾期，即便一时因资金窘迫出现问，理智沟通、规范行为、积极维权，是消除风险的正确选择。平时合理控制负债、养成良性用卡习惯，则是防患于未然的关键所。