那段时间压力特别大，本来想着易融分期还款应该能按时还上，结果收入突然变少，生活发生了些变化，短信提醒逾期也接连不断。刚开始收到易融分期逾期短信时，我整个人都懵了，心里特别烦，甚至有点害怕。可能很多人和我一样，面对逾期会本能地逃避，可是越逃越糟。现回头看看，逾期并不可怕，关键是要冷静处理。

面对逾期短信，学会冷静

刚收到易融分期逾期提醒那会确实慌了，担心会不会被催收，有没有法律风险，是不是会爆通讯录。越想越害怕，晚上睡觉都不踏实。后来我身边也有朋友聊起类似的事，大家说其实逾期提醒只是一个正常流程，不代表马上就会走极端。冷静点，把每一步事情理清楚，反倒能让后续变简单。再说，只要不是逾期特别久，一般还不会严重影响个人生活，先别自己吓自己。

梳理欠款情况，掌握主动权

收到短信时我做的第一件事，就是去查明具体的逾期金额、逾期天数还有还款计划。易融分期平台APP和客服都能查到详细账单，别真的因为怕麻烦或没勇气而选择逃避，这只会让债务雪 越滚越大。账单理清后，发现之前有些费用是误解或者是多算了逾期手续费，和平台沟通后也得到了调整。建议大家一定要掌握自己的总负债，不要让自己一直处被动状态。

积极和平台沟通，说明实际情况

易融分期催收其实刚开始都是短信和电话，不是那种揪着不放的强催。遇到催收时，有一回我直接跟对方说明自己暂时没有能力全额偿还，能不能申请分期还款或者协商还款额。对方态度还算文明，给了我一些选项，比如延期几天再还、或者还一部分先减轻压力。不管怎么说，主动沟通一定比一直拖着强。平台其实也希望用户能还上钱，态度真诚点，基本都会愿意协商。

制定还款计划，合理分配收入

遇到逾期后，我把当月收入详细列出来，包括工资、兼职、其它收入，再减去生活基本花销。剩下的钱优先用来还部分欠款。如果总额压力大，可以先把逾期最严重的易融分期还一点缓解金额，再还其他贷款或者信用卡。千万不要用新的网贷去填旧的窟窿，这样只会陷入死循环。我的经验是，合理制定还款计划，每月能还多少就还多少，跟平台保持联系，别断了沟通。

学会调整心态，不要自责过度

逾期的时候真的压力大，但过度自责只会让情绪变差，影响日常生活和工作。后面我慢慢意识到，负债也没那么可怕，过去发生的事情无法改变，只能往前看。身边也有不少朋友遇到过类似问，大部分都能慢慢处理好。保持稳定的情绪，学会给自己打气，遇到难题就多找找身边靠谱的人聊一聊，有时候一些建议真的能帮上忙。

规范自己的理财行为，防止二次逾期

处理好逾期以后，我下决心规范自己的用卡和借贷习惯。不再随意申请网贷，也不会有大的消费冲动了。每个月都会提前预算好生活开销，留出还款预留金。银行卡和信用卡的账单也定时检查，防止一不小心又漏掉还款。还专门设置了日历提醒，不再让自己处于被动。其实生活并不是一成不变的，规划得更好，压力自然就小了。

了解相关法律，避免恐慌以及误解

很多逾期短信里会提到“法律诉讼”或者“法院强制执行”，一开始我真的很怕。但深入了解后才发现，通常逾期时间要很久、大额度才会涉及法律诉讼。绝大多数情况下，只要和平台协商还款计划，按计划还下去就不会有严重法律风险。不要轻信网上的谣言，也不要恐慌平台的威胁短信，保持理智，处理好实际问更重要。

负债不是终点，妥善处理更重要

回头看看自己那段逾期的日子，确实挺难受。但也正是这样困难的经历，让我成长了不少。只要冷静面对，积极沟通，科学规划还款，负债问基本都能逐步解决。将那段经历当做人生的一次提醒，调整心态，规范习惯，未来生活还有很多可能。各位遇到逾期的朋友，别着急，稳住心态，一步一步处理，就会慢慢好。