网络金融平台的普及，越来越多人选择网贷解决短期资金需求。大部分用户都有按时还款的意识，但难免会遇到突发情况导致逾期。一些朋友遇到类似“放心借”这类借款平台逾期后压力不小，担心信用受损，也害怕产生高额利息和违约金。其实，合理范围内尝试协商只还本金，是可以争取的。下面为大家具体讲讲，逾期后要怎样跟平台协商只还本金，以及过程中有哪些需要注意的地方。

了解自己的欠款情况

要弄清自己到底逾期了多久，欠了多少本金、利息和违约金。可以登录放心借APP，“还款账单”里查看明细，也可以打客服电话确认。一些平台逾期后会有不断累加的罚息，弄明白具体费用构成，对后续协商的时候很重要。清楚地知道本金是多少，和服务费、利息、罚息分别是多少，才能有理有据地和平台交涉。

主动联系平台表明协商意愿

不要等平台各种催收电话甚至上门，自己主动出击是关键。可以客服电话、APP线客服等方式，联系放心借的工作人员，说明自己的实际经济情况和临时无法全额还款的原因。如果因失业、生病等特殊情况导致还款困难，也可以如实告知。

沟通时尽量保持诚恳的态度，表达自己不是恶意逾期，愿意尽快解决。“我现确实遇到困难，能不能先把本金还掉，后面的利息和违约金希望平台能适当减免或延后支付？”用商量的语气，而不是质问或强求，对方的工作人员一般会更愿意和你协商。

准备好相关证明材料

当你提出降免利息甚至只还本金的请求时，对方通常会要求你提供还款能力不足的佐证。这可能包括失业证明、医院确诊证明、家庭经济困难资料等。提前准备相关材料，可以提高协商成功率，让平台相信你的确有临时困难，并且想诚意还款。

合理表达自己的诉求

协商只还本金，不代表所有利息或违约金都一定会被全部减免。可以先向平台提出只还本金的请求，如果遇到被拒绝，可以试着请求降低违约金、分期偿还等方式退一步。有时候，平台会同意减少大部分费用，只要你表现出还款诚意和积极沟通，争取合理减免是比较可能的。

可以委婉地提出，“目前我能先归还全部本金，后期我会继续努力改善还款能力，也希望平台能适当减免一部分费用，减轻我的还款压力。”

确认协商结果并保留书面凭证

当平台给出答复后，不管协商结果如何，都记得要求官方书面确认，比如短信、邮件或APP页面截屏存证，确保日后无纠纷。这类凭证将来如果有争议，是保护自己的重要证据。

签订新的还款协议时，要仔细阅读合同内容，尤其是关于还款金额、时间和减免费用的细节。如果有条款不明白，可以主动询问清楚，不要草率同意或答应模糊的口头承诺。

协商期间的注意事项

切勿以隐瞒、逃避的方式拖延，否则很可能不仅无法减免费用，还会造成信用记录进一步恶化；

不要轻信陌生人冒充工作人员以“协助免息”名义收取费用，所有协商都应官方渠道进行；

谨防产生二次逾期，因协商期间若平台有要求按时还款，最好按协商内容执行，避免产生新的违约记录；

如暂时无法还清全部本金，也可以争取部分分期还款、分批结清，避免单次压力太大。

积极改善自身信用

协商是否全部达成，后续可以保持良好还款记录，减少逾期次数，对个人信用恢复也有帮助。遇到困难及时主动和平台沟通，往往平台也会考虑实际情况，帮助用户渡过难关。

网贷虽方便，但还是要理性消费，量入为出。遇到意外时，不要慌张，主动联系、积极协商，比被动应对更容易找到解决办法。